Sen Fi² wird bereits in vielen Studios angeboten
und bestimmt bald auch in Ihrer Nähe.....
Hier können Sie Ihr erfragen, wo Sie in Ihrer
Nähe Sen Fi² finden.
Neue Ausbildungstermine
Mehr Infos...
Sen Fi² KIDS
Team Sen Fi² Kids holt den
1. Platz - wir gratulieren!Die 4. Klasse der GHS Rüningen startete für das Team Sen Fi² Kids am 27. August 2011 auf dem 24-h-Lauf in Braunschweig und holt den 1. Platz - wir gratulieren!
Im Bild: Annette G Ifftner mit den Sen Fi² Kids Leon-Magnus und
Luca-Tizian
Sen Fi² bei Facebook
Sen Fi² ist jetzt auch bei Facebook.
coming soon...
Sen Fi² 50+
Sensual Fighting
für die Generation ab 50 Jahre und aufwärts und/oder Teilnehmern mit leichten
Bewegungseinschränkungen.
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 Kia
Ora -
herzlich willkommen bei Sen Fi²!
Unser Fitnessprogramm "Sensual Fighting" ("sinnlich kämpfen")
beinhaltet Bewegungen aus dem Qigong,
dem Kung Fu und dem Haka (Kriegstanz der Maori). Dabei kombinieren
wir kraftvolle, dynamische Schritte zu polynesischer Musik im 3/4
Takt mit Armbewegungen, die zum einen an Kampfituale der
Maori-Krieger und zum anderen an Kung Fu-Kämpfer erinnern. Gleich
darauf der Wechsel zu sinnlichen und meditativen Bewegungselementen,
die helfen, den Körper zu spüren,
Gefühle auszudrücken, statt sie
zurückzuhalten.
Durch den Wechsel von körperlicher Anstrengung und weichen,
lockeren Bewegungen erfahren die Teilnehmer eine Entspannung wie bei
keinem anderen Sport zuvor. Sen Fi² - das Fitnessprogramm zum
Auspowern und gleichzeitigen Ankommen bei sich selbst!
Sen Fi heißt jetzt Sen Fi² (gesprochen: ßen fei - die ² wird nicht
gesprochen)
Das überarbeitete Konzept beinhaltet noch mehr Bewegungen aus dem
traditionellen Shaolin Kung Fu, Qigong & Haka. Der
maorisch-inspirierte Grundschritt wurde optimiert und fließt in die
technische Neuauflage aller kampfsportgestützten Bewegungen mit ein.
Wir haben außerdem eine Zielgruppenorientierung durch
Kursverfeinerungen vorgenommen. Das macht Sen Fi² noch spannender &
individueller. Bereits jetzt gibt es Sensual Fighting in einem
speziell entwickelten Programm für Kinder "Sen Fi² Kids" - demnächst
startet das Modul "Sen Fi² 50+" für die Generation ab 50 Jahre
aufwärts und/oder Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen.
Sen Fi² - so echt wie möglich! |